Et si PENDANT UNE SEMAINE, on prenait le temps de sortir prendre l'air au moins 20 minutes chaque jour ? Peut être que vous le faites déjà en promenant le chien, en allant au travail, ou bien avec vos enfants ou seul ! Mais si ce n'est pas encore une habitude que vous avez, tentez ce petit challenge !

1. On choisit un créneau pendant lequel on ira se balader chaque jour

2. Si on est seul, on peut même choisir un livre audio, une playlist ou un podcast à écouter ! (Ecouter le son de la nature ça marche aussi bien sûr ;)

3. On se fixe un objectif de temps (20 minutes par exemple)

4. Et on pense à venir faire un rapport sur les réseaux sociaux, pour motiver les troupes !

PS : si vous avez la chance d'avoir notre super agenda et les stickers qui vont avec, il y a un sticker avec un livre, créé spécialement pour ce challenge ! Collez-le sur votre page MON SEMAINIER, et let's goooo!

Pas toujours facile de trouver le temps de bouquiner... 

Entre nos vies bien chargées, le travail, les enfants parfois, etc... Des petits plaisirs comme lire un bon livre passent parfois au second plan !

1. On choisit un ou plusieurs livres qui nous donne(nt) envie, ou que l'on n'a jamais réussi à finir

2. On définit un créneau (je vais lire chaque soir 30 min avant d'aller me coucher, ou bien chaque matin en me levant, à ma pause midi, etc)

3. On se lance, et pas d'excuses ! ON PREND CE TEMPS, parce qu'on mérite nous aussi d'avoir du temps pour nous, et pour bouquiner si on en a envie :)

4. On vient faire rapport sur les réseaux sociaux chaque jour si possible, pour motiver les troupes !

PS : si vous avez la chance d'avoir notre super agenda et les stickers qui vont avec, il y a un sticker avec un livre, créé spécialement pour ce challenge ! Collez-le sur votre page MON SEMAINIER, et let's goooo!

Evidemment, peut être que tous les défis ne vous concerneront pas, mais vous pouvez toujours les remplacer. Aussi, si vous n'avez pas le temps de faire les défis les jours J, vous pouvez évidemment les faire à un autre moment. (Par exemple le weekend, ou en débordant sur plus que 28 jours). Chacun fait comme il peut, sans pression! Même si vous faites le défi sur 6 mois, il n'y a pas de souci!

Le but est simplement de se motiver, et de faire de notre mieux, afin de faire un vrai tri dans nos maisons, pour qu'elle puissent être plus aérées, organisées, et rangées!

Un article du blog qui pourra vous aider : comment faire le tri ?

Allez, on imprime ou enregistre le planning, on invite les amis à participer, et c'est partiiii !
Rendez-vous sur nos réseaux sociaux pour être motivés quotidiennement durant les 28 jours du challenge ! @deuxsoeursunagenda

Pas toujours facile de s'y mettre mais on sait tous qu'un bon tri fait du bien de temps en temps :)

Parfois, nous avons tendance à accumuler tout un tas de choses "inutiles". Faire le tri, et donc donner/vendre/recycler/jeter des choses, est une étape très importante pour avoir des pièces rangées et surtout organisées. Selon notre personnalité, ce n'est pas toujours facile de se débarrasser de certains objets, mais souvent, on se sent bien mieux après :) Moins une pièce est encombrée, plus elle possède le potentiel d'être aménagée et organisée de plein de façon différentes. Et trier de veut pas  systématiquement dire jeter, vous pouvez aussi donner ou vendre (quand un objet a un minimum de valeur).

J'ai créé une image qui peut vous aider dans votre tri. Commencez par n'importe quelle pièce ou catégorie d'objets, et utilisez 6 sacs ou 6 cartons pour créer ces catégories :

Garder dans la pièce : l'objet a sa place dans cette pièce, la question ne se pose même pas :)

Garder dans une autre pièce : ooops, qu'est-ce que cet objet fait là? Il serait bien mieux dans telle ou  telle pièce.

Vendre : cet objet a un minimum de valeur, je vais essayer de le vendre (par exemple sur leboncoin, ou à travers facebook, etc).

Donner : cet objet a un minimum de valeur, mais je préfère le donner à quelqu'un dans le besoin OU cet objet n'a pas assez de valeur pour être vendu, autant le donner (même à une association).
ou Rendre : tiens, cet objet n'est pas à moi :) il est temps de le rendre à son propriétaire!

Autre utilisation : et si j'utilisais cet objet différemment? (exemple : un vieil objet dans un carton que ma grand mère m'a légué pourrait être un chouette élément de déco dans le salon.. :) etc)

Jeter (ou recycler) : allez, à la poubelle!