Être maman (ou parent tout court), c’est jongler en permanence entre les tâches ménagères, les devoirs, le travail, les rendez-vous… et les repas !
La fameuse question « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » revient en boucle, et c’est souvent vous qui devez y répondre.
Dans ce tourbillon quotidien, la charge mentale liée aux repas peut vite devenir pesante, surtout lorsqu'on veut bien faire, cuisiner maison, et faire plaisir à toute la famille.
C’est pourquoi j’ai eu envie de vous faciliter la vie avec 5 recettes simples, rapides et approuvées par mes enfants comme par les grands. Des plats sans prise de tête, que vous pouvez garder sous la main, grâce aux fiches à imprimer que j’ai créées pour vous.
Plus besoin de chercher des idées pendant des heures : elles sont prêtes à être glissées dans un classeur ou affichées sur le frigo !
✅ Ces recettes ont 3 avantages :
Elles prennent moins de 20 minutes de préparation
Elles utilisent des ingrédients simples du quotidien
Elles sont adorées des petits comme des grands
Voici les 5 recettes que je vous propose dans cet article :
🍅 Tarte aux tomates cerises & burrata
🍗 Poulet à la bière sans alcool
🥒 Courgettes fondantes à la crème & emmental
🍜 Poulet caramélisé au miel & sauce soja
🥔 Galettes de pommes de terre aux oignons
Téléchargez vos fiches recettes à imprimer gratuitement
Pour vous faire gagner encore plus de temps, vous pouvez télécharger et imprimer chaque recette au format PDF.
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👉 Cliquez sur l'image pour télécharger vos 5 fiches recettes à imprimer. Elles sont prêtes à être glissées dans votre classeur de menus ou affichées dans la cuisine.
Sarah & Iris
