Blog
Courses scolaires pas chères : 16 astuces pour réussir la rentrée sans se ruiner
Chaque année, c'est la même histoire : la rentrée approche, et avec elle la fameuse liste de fournitures qui fait grimper la note. Entre les cahiers, les stylos, le cartable et les vêtements, le budget rentrée peut vite déraper. Bonne nouvelle : ne pas se ruiner en faisant les courses scolaires, c'est tout à fait possible. Il suffit de s'organiser un peu en amont et d'adopter quelques bons réflexes. On te partage nos astuces, à piocher et à adapter selon tes besoins et ton budget. Tu préfères nous écouter ? On reprend tous ces conseils dans notre épisode de podcast dédié aux fournitures scolaires. Avant les courses scolaires 1. Avoir une liste précise Logique : avant de commencer le shopping, il faut savoir de quoi on a besoin 🙂 Attention, en se précipitant au magasin avant d'avoir reçu la liste officielle, on risque d'acheter des articles inutiles. Certaines écoles fournissent aussi une partie du matériel, donc mieux vaut attendre la liste précise. Pense également à te renseigner : certains établissements proposent des packs de fournitures à moindre coût. 2. Fusionner les listes de la fratrie Si tu as plusieurs enfants, pense à regrouper leurs listes. Ça paraît évident, mais on oublie souvent de le faire, et une fois au magasin, ça part vite dans tous les sens. En fusionnant les listes en amont, tu arrives mieux organisée, et tu peux en plus profiter de tarifs avantageux en prenant certains articles par lots. 3. Déterminer un budget rentrée Tenir un budget au quotidien aide énormément. Avant de te lancer dans le shopping de la rentrée, fixe-toi un budget « rentrée » selon tes moyens. Ça t'aidera à te concentrer sur les achats vraiment nécessaires, et à éviter les extras qui font gonfler la note. 4. Faire le point sur ce que tu as déjà Ça semble logique, mais c'est sans doute le conseil le plus important de cet article. Rassemble tout le matériel scolaire qui traîne déjà chez toi : fouille les placards, les tiroirs, les trousses, les cartables de l'an dernier. Tu peux même récupérer les pages non utilisées d'anciens cahiers, parfaites comme brouillon. Réutilise un maximum de ce que tu as déjà : pas besoin de tout racheter neuf, surtout si le budget est serré. 5. Choisir le bon moment pour acheter Certains préfèrent anticiper en profitant des promotions tout au long de l'année. D'autres attendent les soldes de juillet ou les promos de dernière minute en août. À toi de voir ce qui te convient le mieux selon ton organisation. 6. Choisir le bon endroit pour acheter Plusieurs options s'offrent à toi, selon tes priorités et ton budget : Les grandes surfaces, pour tout trouver au même endroit. Les magasins spécialisés comme Bureau Vallée, où tu peux parfois déposer ta liste et les laisser faire le shopping pour toi. Les sites discount type rentrée discount. Les enseignes à petits prix comme Lidl, Gifi ou Action. Les magasins d'occasion comme Emmaüs, Noz ou même Vinted. Les ventes privées en ligne. 7. Acheter à plusieurs parents Une astuce maligne : se regrouper avec d'autres parents pour acheter certaines fournitures en gros. Les lots de cahiers, stylos ou feuilles reviennent souvent bien moins cher à l'unité quand on achète en grande quantité. Vous partagez ensuite, et tout le monde y gagne. Pendant les courses scolaires 8. Bien s'en tenir à la liste Que tu aies une liste unique ou plusieurs listes fusionnées, garde le cap. Une fois au magasin, c'est tentant de prendre des choses en plus, mais c'est justement comme ça qu'on dépense inutilement. Reste concentrée sur l'essentiel. 9. Prendre de la marque, ou pas ? Fais selon ton budget. Quand tu le peux, mieux vaut investir dans du matériel solide qui durera plusieurs années. Mais attention : la marque ne rime pas toujours avec qualité. Pour beaucoup d'articles, le basique fait très bien l'affaire. 10. Acheter en lot ? Si ton budget le permet, prendre certains articles par lots peut être malin : en cas de perte ou d'usure pendant l'année, tu auras déjà un stock de remplacement sous la main. Attention quand même à ne pas tomber dans le piège d'acheter beaucoup plus que nécessaire. 11. Faire participer les enfants Selon leur âge, si tes enfants veulent un article particulier qui dépasse ton budget (un sac d'une certaine marque, par exemple), pourquoi ne pas leur proposer de participer financièrement ? C'est aussi une bonne façon de les sensibiliser à la valeur des choses. 12. Une nouvelle garde-robe ? La rentrée, c'est souvent l'occasion de renouveler la garde-robe des enfants. Pense quand même à acheter selon leurs vrais besoins et selon ton budget, plutôt que par réflexe « c'est la rentrée ». Un tri dans leurs affaires avant les achats évite souvent bien des doublons. Après les courses scolaires 13. Marquer toutes leurs affaires C'est le meilleur moyen d'éviter les pertes et les échanges malencontreux de matériel. Prends le temps de tout étiqueter (selon leur âge, les enfants peuvent même le faire eux-mêmes). Un marqueur indélébile ou des étiquettes, et le tour est joué. 14. Stocker le surplus au même endroit Range tout le matériel de réserve dans un seul endroit identifié. Comme ça, s'il faut remplacer quelque chose en cours d'année, tu sais où chercher, et tu évites de retourner au magasin pour rien. 15. Sensibiliser les enfants à prendre soin de leurs affaires Un matériel bien entretenu, c'est du matériel qui dure et qu'on ne rachète pas. Explique à tes enfants l'importance d'en prendre soin : ça compte vraiment sur la durée. 16. Vérifier l'état du cartable avant d'en racheter un Avant de céder à l'envie d'un cartable neuf, vérifie si celui de l'an dernier peut encore tenir une année. Un bon nettoyage, une fermeture éclair réparée, et il peut largement faire l'affaire. Le cartable étant souvent l'un des postes les plus chers de la rentrée, le garder un an de plus fait une vraie différence sur le budget. En résumé Pour des courses scolaires réussies sans te ruiner, tout repose sur l'organisation : Faire le point sur ce que tu as déjà. Établir une liste précise et un budget rentrée. Choisir le bon moment et le bon endroit pour acheter. Rester concentrée sur l'essentiel en magasin. Réutiliser, marquer et bien ranger le matériel. Ce sont des habitudes simples, mais qui font une vraie différence sur la facture finale. Et comme toujours avec nos astuces, à toi de piocher et d'adapter ce qui te convient le mieux. Bon courage pour les courses scolaires 🙂
Lire plus
Comment profiter de l'été sans exploser son budget : 5 astuces simples
L'été, c'est souvent la saison où le budget en prend un coup. Les terrasses, les glaces, les sorties, les activités avec les enfants… Mine de rien, tout s'accumule super vite, et la note grimpe sans qu'on s'en rende vraiment compte. Bonne nouvelle : il y a moyen de profiter à fond de la belle saison sans se ruiner. Avec quelques habitudes simples, on peut se faire de beaux souvenirs tout en gardant un œil léger sur ses dépenses. On te partage nos conseils. Astuce #1 : faire des choix Le premier réflexe, c'est d'accepter que tu ne pourras pas tout faire. Sortir tout le temps, dire oui à toutes les terrasses, à toutes les activités… C'est ce qui fait grimper la facture sans qu'on s'en aperçoive. L'idée, c'est plutôt de choisir ce qui te fait vraiment plaisir, et de lâcher le reste. En te concentrant sur ce qui compte pour toi, tu profites pleinement, sans culpabiliser et sans avoir l'impression de te priver. Astuce #2 : anticiper avant l'été Le mieux, c'est de t'y prendre un peu en avance. Les semaines qui précèdent l'été, tu peux lever le pied sur les dépenses pour te constituer une petite réserve. Tu arrives ainsi à la belle saison avec un peu d'argent de côté, et tu profites l'esprit tranquille. Une astuce qui marche bien : te faire une ou deux semaines sans dépenses juste avant. C'est un moyen efficace de mettre un maximum de côté en peu de temps, sans efforts compliqués. Et si tu veux un cadre tout prêt pour t'aider à épargner progressivement, on a créé un challenge d'économies sur 10 semaines spécialement pensé pour les vacances d'été. Tu peux le découvrir et le télécharger ici, c'est exactement le genre d'outil qui aide à anticiper sans pression. Astuce #3 : miser sur les activités gratuites Pour profiter sans que ça coûte cher, le secret, c'est de faire la part belle au gratuit. Une rando, une journée à la plage ou au lac, un bon pique-nique entre amis… Les occasions de passer un bon moment sans dépenser ne manquent pas en été. Et franchement, les meilleurs souvenirs, ce sont souvent même pas ceux qui coûtent le plus cher. Une belle journée dehors avec les gens qu'on aime, ça n'a pas de prix. Astuce #4 : penser aux chèques vacances Si ton employeur propose des chèques vacances, c'est le moment d'en profiter. Ils peuvent vraiment alléger la facture des sorties, des activités et même de certaines vacances. C'est un petit coup de pouce qu'on oublie souvent, mais qui peut faire une vraie différence sur le budget de l'été. N'hésite pas à te renseigner auprès de ton travail pour savoir si tu y as droit. Astuce #5 : garder le cap sur ses envies Profiter de l'été sans se ruiner, ce n'est pas se priver de tout. C'est surtout faire des choix qui te ressemblent. En privilégiant ce qui te fait vraiment plaisir et en misant sur des activités simples, tu peux passer un super été tout en respectant ton budget. L'important, c'est de trouver ton équilibre, celui qui te permet de profiter sans stress. En résumé Pour profiter de l'été sans exploser ton budget, tout repose sur quelques habitudes simples : Faire des choix. Anticiper avant l'été. Miser sur le gratuit. Penser aux chèques vacances. Garder le cap sur tes envies. Des petits réflexes faciles à mettre en place, qui te permettent de passer un bel été l'esprit léger. Et si tu veux plus de conseils pour faire des économies et mieux gérer ton argent, suis-nous sur les réseaux, on partage plein d'astuces au quotidien.
Lire plus
Repas été petit budget : une semaine de menus pour toute la famille à moins de 100 €
Manger bien quand il fait chaud, sans y passer des heures ni vider son porte-monnaie… c'est un peu le casse-tête de l'été, non ? 🥵 On te comprend tellement. Entre la chaleur, les enfants à la maison et l'envie de fraîcheur, on finit souvent par improviser… et par dépenser plus que prévu. Alors on t'a préparé une semaine complète de repas été petit budget : 7 jours de menus, midi et soir, pour 4 personnes, le tout pour moins de 100 € sur toute la semaine. Et comme d'habitude, tu pourras télécharger les menus, la liste de courses à cocher et les fiches recettes à imprimer à la fin de l'article 🙂 C'est parti ! Pourquoi viser des repas d'été à petit budget Quand on parle de cuisine économique, on imagine vite des plats répétitifs et un peu tristes. C'est faux ! Un budget repas maîtrisé, c'est surtout une question d'organisation et de bons réflexes. Et franchement, ça change la vie : On arrête de gaspiller. En achetant juste ce qu'il faut pour des recettes prévues à l'avance, on jette beaucoup moins. Les légumes ne finissent plus oubliés au fond du bac. On limite les achats impulsifs. Une liste claire, c'est moins de tentations dans les rayons et un ticket de caisse qui ne s'envole pas. On gagne du temps. Fini la panique à 19 h devant un frigo vide : tout est déjà prévu, tu n'as plus qu'à cuisiner. Pour une famille de quatre, viser environ 100 € de courses par semaine l'été est tout à fait réaliste, à condition de jouer sur les produits de saison et les basiques de placard. Le principe : un fond de placard + des légumes de saison Toute la méthode tient en une idée simple : on construit chaque repas autour d'une base pas chère (pâtes, riz, semoule, conserves) qu'on habille de légumes d'été à petit prix. Les basiques à toujours avoir sous la main, ce sont les pâtes, le riz, la semoule, la farine, et quelques conserves : thon, maïs, tomates concassées, pois chiches, haricots rouges. Avec ça, des œufs et un peu de fromage, tu tiens déjà la moitié de tes repas. Et le meilleur : si tu en as déjà une partie chez toi, ton budget de la semaine fond encore plus 😉 Côté légumes, l'été fait tout le travail pour toi. Tomates, courgettes, aubergines, poivrons, concombres… ils sont à leur meilleur et à petit prix. Ce sont eux qui apportent la couleur, la fraîcheur et les vitamines, sans faire grimper la note. Une semaine de menus d'été pour 4 personnes On t'a concocté 7 jours de repas, midi et soir, sans jamais répéter deux fois le même plat. Le midi, on mise sur le frais et le rapide : salades de pâtes ou de riz, taboulé, galettes de pois chiches, pâtes au pesto. Parfait quand il fait chaud et qu'on n'a pas envie de rester aux fourneaux. Le soir, on se permet un plat un peu plus complet mais toujours simple : gratin de courgettes, omelette aux pommes de terre, chili sin carne aux haricots rouges, et même des crêpes salées le vendredi pour finir la semaine en gourmandise. Tout le détail (les 14 repas, jour par jour) se trouve dans le menu à imprimer que tu pourras télécharger un peu plus bas 🙂 Une liste de courses simple, et un budget tout doux Pas besoin de te creuser la tête : on t'a préparé la liste de courses complète pour réaliser tous ces repas. Elle est classée par catégories (placard, frais, légumes) avec des petites cases à cocher. Pourquoi des cases ? Parce que tu as sûrement déjà une bonne partie des produits de placard chez toi. Tu coches ce qu'il te manque, et tu n'achètes que le nécessaire. Le budget total estimé ? Environ 60 € pour quatre personnes sur toute la semaine, soit à peu près 15 € par personne. On reste donc largement sous les 100 €, avec même de la marge pour ajouter un petit dessert ☀️ Nos astuces pour réduire encore la facture Quelques réflexes tout simples permettent d'optimiser chaque euro. Cuisine en plus grande quantité. Le dimanche, on cuit souvent une grosse quantité de riz d'un coup : il sert au gratin, au riz cantonais et à la salade niçoise de la semaine. Malin et zéro perte. Prépare tes légumes à l'avance. Un seul passage au marché en début de semaine, tout est lavé et coupé, et les repas s'enchaînent sans réfléchir. Adieu la tentation du plat tout prêt, bien plus cher. Limite la viande. Elle pèse lourd dans un budget courses. En la remplaçant régulièrement par des protéines végétales (pois chiches, haricots rouges, œufs), on économise tout en variant les plaisirs. Achète de saison et en vrac. Les légumes de saison sont moins chers et meilleurs, et le vrac (riz, pâtes, légumineuses) permet souvent de payer au plus juste. Adapter ces menus à toi Cette semaine type, c'est une base, pas une règle gravée dans le marbre. Tu peux l'ajuster comme tu veux. Famille nombreuse ? Augmente simplement les quantités de féculents, qui restent les ingrédients les moins chers. Régime végétarien ? Remplace le thon et le jambon par des œufs, du fromage ou des légumineuses. Un légume que tu n'aimes pas ? Échange-le contre un autre légume de saison, les recettes pardonnent tout 😉 Télécharge tes menus, ta liste de courses et tes fiches recettes Pour garder tout ça sous la main, on t'a préparé un joli kit à imprimer : le menu de la semaine, la liste de courses à cocher, et une fiche recette pour chaque plat. Imprime-les, glisse-les dans ton classeur de recettes, ou aimante-les sur le frigo. Tu les auras toujours à portée de main quand l'envie d'un bon repas d'été à petit prix se fera sentir 🙂 Clique ici pour télécharger les menus, la liste de courses et les recettes ! Alors, quel plat tu testes en premier ? Et si toi aussi tu as une recette d'été économique préférée, partage-la avec nous, on adore les nouvelles idées ! À toi de jouer. ☀️ Sarah & Iris Questions fréquentes Comment manger pour pas cher en été ? Mise sur les légumes et fruits de saison, naturellement moins chers, et associe-les à des bases économiques comme le riz, les pâtes ou les légumineuses. Privilégie les plats froids qui demandent peu de cuisson, planifie tes repas à l'avance et limite la viande pour alléger le budget. Quel budget courses pour une famille de 4 par semaine ? L'été, un budget d'environ 100 € par semaine pour quatre personnes est tout à fait réaliste. En t'appuyant sur des produits de base et des légumes de saison, comme dans cette semaine de menus, tu peux même descendre autour de 60 € en gardant des repas variés et équilibrés. Comment éviter le gaspillage alimentaire à petit budget ? Planifie tes repas avant de faire les courses, achète uniquement ce dont tu as besoin et cuisine en plus grande quantité pour réutiliser les restes. Une grosse portion de riz ou de légumes peut se décliner sur plusieurs repas dans la semaine. Peut-on faire des repas d'été économiques sans viande ? Tout à fait, et c'est même l'un des meilleurs leviers d'économie. Les œufs, les pois chiches et les haricots rouges sont des sources de protéines peu coûteuses et rassasiantes, parfaites pour des plats comme le chili sin carne ou les galettes de pois chiches.
Lire plus
Semaine sans dépenses : comment économiser facilement en 7 jours
Aujourd’hui, on va vous donner tous nos conseils pour réussir au mieux votre semaine sans dépenses. C’est un principe que l’on aime beaucoup, et que l’on vous encourage à adopter dans votre vie 🙂 UNE SEMAINE SANS DÉPENSES, C’EST QUOI ? Pour commencer, n’hésitez pas à regarder cette vidéo (ici) qui vous explique pas mal de choses sur le principe de la semaine sans dépenses 🙂 Vous pouvez aussi écouter cet épisode de notre podcast. Une semaine sans dépenses est une semaine pendant laquelle on essaye de dépenser le moins possible. Si vous suivez nos méthodes du budget (et on vous conseille grandement de le faire), alors sachez que cette semaine sans dépenses se fait sur le budget flexible = les dépenses COURSES et les dépenses AUTRES. Donc évidemment, si pendant cette semaine vous devez payer votre facture EDF, il n’y a aucun souci car cette dépense fait partie des dépenses FIXES. Là, on s’attaque aux dépenses VARIABLES. (voir cette vidéo) On vous conseille de mettre en place votre budget simplement parce qu’en le faisant, vous saurez exactement combien cette semaine vous aura fait économiser. Si vous n’avez pas de budget, vous aurez l’impression d’avoir moins dépensé, certes, mais il sera difficile de vraiment vous rendre compte de la somme vous avez économisée. Alors que si vous tenez votre budget, vous saurez que vous dépensez habituellement, par exemple, 100€ par semaine pour les courses, et donc que si vous n’avez dépensé que 20€, vous aurez économisé 80€. Ca parait bête mais du coup cela fait une grande différence. Du coup…. TENIR UN BUDGET Comme je viens de vous l’expliquer, le fait de tenir un budget va énormément vous aider à réussir votre semaine sans dépenses, simplement parce que vous saurez EXACTEMENT combien d’argent elle vous rapporte (donc beaucoup plus motivant) BIEN LA CHOISIR Une chose qui va vous permettre de réussir votre semaine sans dépenses est de bien la choisir. Rappelez-vous que c’est une semaine pendant laquelle vous allez essayer de dépenser le moins possible. Du coup, si c’est une semaine de vacances, une semaine pendant laquelle vous avez prévu des sorties, ou d’inviter des amis, cela va compliquer la tâche. Choisissez une semaine où vous aurez moins de tentations et de raisons de dépenser. PENSER À UN OBJECTIF On vous le dit souvent, mais avoir un objectif en tête aide énormément lorsqu’il s’agit de faire des sacrifices pour économiser. Une semaine sans dépenses peut vous permettre de mettre une jolie somme, d’un coup, de côté. Cette somme peut aller dans une enveloppe pour un voyage, pour rembourser une dette, combler un négatif, acheter un objet onéreux etc. Nous vous conseillons donc de faire cette semaine dans un but précis, et de mettre l’argent de côté dès la semaine terminée. PRÉVENIR SA FAMILLE Une semaine sans dépenses n’est pas anodine. Il se peut qu’on mange un peu différemment, que l’on sorte un peu moins etc. Pour mettre toutes les chances de votre côté, prévenez bien les membres de votre famille que ce sera une semaine un peu différente (sans leur faire peur non plus hein ^^). Ce sera plus facile si tout le monde comprend l’importance de cette semaine, et joue le jeu avec vous. Vous pouvez impliquer les enfants dans le choix des repas de la semaine. Regardez ensemble ce que vous avez dans les placards ou au congélateur, et créez des idées de menus! Si vous sortez habituellement en couple le vendredi soir, prévoyez par exemple une activité gratuite, pour cette semaine là! STOCKER DE LA NOURRITURE Pendant la semaine sans dépenses, vous allez essayer de dépenser le moins possible dans votre budget COURSES. Pour cela, si vous n’avez rien du tout dans votre congélateur ou dans vos placards, on ne va pas se mentir : ça risque d’être compliqué. Le but va donc être de mettre un peu de nourriture de côté, durant les semaines précédentes, pour cette semaine en question SANS DEPASSER LE BUDGET. Pour cela nous avons fait un épisode de podcast de 30 minutes avec plein de conseils. Ecoutez le ici. Toutes les semaines, lorsque nous faisons nos courses, nous gardons quelques euros pour faire des réserves. Nous profitons aussi des promos pour stocker ou congeler des produits que nous utilisons régulièrement. Une autre astuce peut être de cuisiner plus lorsque vous faites un repas, pour mettre le surplus au congélateur. Même si vous n’êtes pas trop du genre à faire des réserves de nourriture autant que nous, en avoir un minimum va vous aider à réaliser ces semaines sans dépenses et à mettre pas mal d’argent de côté! SAUVEGARDER SES POINTS FIDÉLITÉS Si vous faites vos courses dans un magasin type carrefour ou Intermarché, vous avez probablement une carte de fidélité. Une astuce peut être de garder ce solde fidélité pour vos semaines sans dépenses. Du coup, vous pouvez faire quelque courses sans dépenser d’argent. Pareil, si vous avez des tickets restaurant ou des chèques cadeaux par votre travail ou pour une occasion, vous pouvez les mettre de côté pour les utiliser pendant votre semaine sans dépenses. Ici, un exemple bête : on nous a offert une carte avec des entrées de cinéma, et mon mari a des tickets restaurant. Du coup, même lors d’une semaine sans dépenses, je peux faire une sortie avec mon mari pour zéro euro 🙂 Bref, vous avez compris l’idée. Bien sûr tout le monde n’a pas ce genre d’avantage, mais si vous en recevez vous penserez peut être à les garder pour vos semaines sans dépenses 🙂 ANTICIPER LES DÉPENSES PRÉVUES Si vous savez que vous allez devoir faire un plein d’essence, faites-le la semaine d’avant (sans dépasser le budget), Si vous savez que vous allez aller au cinéma, achetez votre place la semaine d’avant, etc. Essayez d’anticiper vos dépenses le plus possible pour mettre toutes les chances de votre côté pour ne pas dépenser cette semaine là. CE N’EST QU’UNE SEMAINE Cette semaine sans dépenses demande des petits sacrifices, mais rappelez vous : il s’agit d’UNE semaine. Dites vous qu’il faut tenir 7 jours. Finalement 7 jours c’est rien par rapport à l’argent que vous pouvez économiser. Alors essayez de vous concentrer sur ça, en regardant la lumière au bout du tunnel, haha! ÊTRE CRÉATIF EN CUISINE Lors d’une semaine sans dépenses, vous l’avez compris, on essaye de faire le moins de courses possibles. Du coup on se retrouve à essayer de cuisiner avec ce que l’on a en cuisine. Il existe des sites où vous pouvez rentrer des ingrédients et cela vous donne des idées de recettes. Pensez par exemple à faire du banana bread avec vos bananes abimées, pour plusieurs goûters pour les enfants… Pensez à faire du pain maison le dimanche pour avoir du pain pour la semaine… Pensez à des recettes toutes simples qui ne demandent que très peu d’ingrédients (type des crêpes, une quiche, un cake salé…). Pensez aussi à créer des recette avec ce que vous avez dans le congélateur. En fait, il faut faire preuve d’imagination pendant cette semaine. C’est un peu comme un jeu! On essaye de faire avec les moyens du bord 🙂 Et je vous assure que c’est faisable, et que finalement, c’est aussi un super moyen d’utiliser les choses que l’on n’utilise jamais dans notre cuisine, ou qui allaient périmer 😉 NE PAS CRAQUER, ET RESTER POSITIF Selon votre personnalité ce sera peut être un exercice compliqué. Mais restez motivés! Ne craquez pas. Cette semaine là, évitez toute tentation. N’allez pas au magasin si vous pouvez éviter. Ne trainez pas sur des sites d’achat en ligne… Osez dire non si on vous propose une sortie payante. Néanmoins ne le vivez pas non plus comme un enfer. Le but, on le rappelle, est de mettre une jolie somme de côté pour un projet précis. Vous n’êtes pas en train de faire des sacrifices pour rien. Alors restez positifs et voyez vraiment cette semaine comme un jeu ou un challenge. Et ne dépensez pas PLUS la semaine d’avant ou la semaine d’APRES. Sinon vos efforts auront été en vain!!! ALLEZ, ON CROIT EN VOUS ! et si vous avez des questions ou d’autres conseils, écrivez-nous et nous les rajouterons à l’article. N’hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux et notamment sur nos stories instagram pour avoir plein de petites astuces au quotidien pour réussir cette semaine. A vous de jouer !
Lire plus
Comment faire des économies sur le budget alimentaire : 5 conseils simples
Avec l’augmentation des prix, faire les courses coûte de plus en plus cher.Et forcément, la question revient souvent : comment faire des économies sur le budget alimentaire sans se compliquer la vie ? Avec le temps, on a mis en place une méthode des courses simple qui a déjà aidé beaucoup de familles à mieux gérer leur budget. Elle repose sur quelques habitudes faciles à mettre en place, qui permettent de limiter le gaspillage, mieux organiser les repas et réduire les dépenses. Conseil #1 : faire l’inventaire de sa cuisine Avant de penser aux courses, on commence par regarder ce que l’on a déjà. Frigo, congélateur, placards…L’idée est surtout de repérer ce qui doit être utilisé rapidement et ce qui est déjà disponible. Pas besoin de tout noter dans les moindres détails.On se concentre sur les produits à utiliser et ceux qui peuvent servir de base pour des repas. Cela permet de construire certains menus à partir de ce que l’on a déjà, et donc de réduire le montant des courses. Conseil #2 : planifier ses menus de la semaine Une fois l’inventaire fait, on peut réfléchir aux repas de la semaine. Planifier ses menus permet d’éviter les achats inutiles et de mieux organiser les courses. On peut commencer par intégrer des recettes à partir des ingrédients déjà présents à la maison, puis compléter avec d’autres idées. Noter ses menus quelque part aide aussi à gagner du temps les semaines suivantes, et à éviter le manque d’inspiration. Conseil #3 : faire une liste de courses et s’y tenir Quand les menus sont définis, la liste de courses devient beaucoup plus claire. On note uniquement ce dont on a besoin pour les repas prévus. Une fois au magasin, le plus efficace reste de suivre cette liste.C’est souvent ce qui fait la différence sur le budget final. Préparer sa liste par catégories ou rayons peut aussi faire gagner du temps pendant les courses. Conseil #4 : regrouper ses courses Faire ses courses en une seule fois dans la semaine permet de mieux maîtriser son budget. Cela évite les petits passages au magasin qui finissent souvent par faire grimper le total. Si plusieurs magasins sont nécessaires, l’idéal est de tout regrouper le même jour. Faire ses courses en ayant mangé aide aussi à rester concentré sur sa liste. Conseil #5 : se créer un petit stock Avoir quelques réserves à la maison peut vraiment aider au quotidien. Cela permet de gérer plus facilement les imprévus, de cuisiner sans devoir racheter à chaque fois, et d’éviter certaines dépenses. Quand c’est possible, préparer un peu plus et congeler peut aussi faire gagner du temps et de l’argent. Certains produits peuvent être achetés en plus grande quantité ou en promotion, puis conservés pour plus tard. En résumé Faire des économies sur le budget alimentaire repose surtout sur l’organisation. Faire l’inventairePlanifier ses menusPréparer sa listeRegrouper ses coursesUtiliser ce que l’on a Ce sont des habitudes simples, mais qui font une vraie différence sur le long terme. Si vous souhaitez aller plus loin et mettre en place cette méthode pas à pas, vous pouvez cliquer ici pour télécharger le guide complet qui explique la méthode en détail.
Lire plus
Challenge économies vacances : comment mettre de côté rapidement
Envie de mettre de l’argent de côté pour les vacances d’été ? C’est le moment parfait pour commencer. On vous propose un nouveau challenge d’économies pour remplir petit à petit une cagnotte et pouvoir vous faire plaisir cet été, sans stress. Le challenge commence le 13 avril ! Se préparer avant de commencer Avant de démarrer, prenez un petit moment pour réfléchir à votre objectif. De combien avez-vous besoin ?Pour quoi exactement ?Un billet d’avion, des activités, des sorties, un logement ? Avoir une idée claire du montant aide vraiment à rester motivée. Par exemple, si vous avez besoin de 300€, vous pouvez adapter le challenge en fonction de cet objectif. Vous pouvez aussi compléter avec d’autres idées pour mettre de l’argent de côté, comme un petit extra ponctuel ou une activité occasionnelle. Créer une cagnotte dédiée Pour suivre vos économies, le plus simple reste de créer une cagnotte.Vous pouvez le faire très facilement dans notre app ! Cela peut être une enveloppe, une tirelire ou même un compte dédié. Le fait de voir l’argent s’accumuler est très motivant et permet de rester engagée dans le challenge. L’idée est simple : chaque économie réalisée est mise de côté et on évite d’y toucher jusqu’à la fin. Le principe de la semaine sans dépenses La semaine sans dépenses est un outil très efficace pour économiser rapidement. Le principe est simple : pendant une semaine, on limite volontairement certaines dépenses pour mettre la différence de côté. Cela peut concerner deux grandes catégories. Les courses d’abord.L’idée est d’utiliser ce que vous avez déjà chez vous. Congélateur, placards, restes… tout compte. Au lieu de faire des courses complètes, vous adaptez vos repas avec ce que vous avez. Par exemple, si vous dépensez habituellement 150€, vous pouvez essayer de réduire ce montant et mettre la différence de côté. Ensuite, les dépenses du quotidien. Restaurants, cafés, sorties, petits achats…Pendant une semaine, vous pouvez décider de faire une pause et de mettre cet argent dans votre cagnotte. Ce n’est pas une contrainte sur le long terme.C’est une courte période qui permet d’accélérer les économies. Adapter le challenge à votre rythme Ce challenge n’est pas figé. Vous pouvez l’adapter selon votre budget, votre organisation et votre quotidien. L’objectif est d’avancer petit à petit. Chaque économie compte. Télécharger le challenge Vous pouvez télécharger le challenge et choisir la version qui vous convient le mieux. Avec dates et montantsOu une version plus libre à personnaliser Cliquez ICI pour télécharger et imprimer le challenge ! En conclusion Mettre de l’argent de côté pour les vacances devient plus simple quand on a un cadre. Un objectif clairUne cagnotte visibleEt quelques ajustements dans le quotidien Ce challenge est là pour vous aider à avancer, à votre rythme. Si vous êtes partantes, n’hésitez pas à participer et à partager autour de vous. Sarah & Iris
Lire plus
Planning repas famille : 4 semaines de menus simples à imprimer
Aujourd’hui, on partage avec vous un outil qui peut vraiment changer votre organisation en cuisine : 4 semaines complètes d’idées de menus à imprimer. Que vous aimiez cuisiner ou que vous soyez simplement à la recherche d’inspiration pour organiser vos repas, ce planning a été conçu pour vous aider à planifier vos menus sur un mois entier, avec des recettes simples et adaptées au quotidien. L’objectif est simple : savoir à l’avance ce que vous allez manger pour gagner en sérénité et en efficacité. Pourquoi Planifier Ses Repas À L’Avance ? Organiser ses menus de la semaine peut sembler contraignant au départ. Pourtant, les bénéfices sont très concrets. Planifier ses repas permet d’abord de gagner du temps. Lorsque les repas sont décidés à l’avance, on évite les allers-retours fréquents au supermarché et les longues hésitations devant le frigo en fin de journée. Les courses sont plus ciblées, la préparation est plus fluide et le quotidien devient plus simple. La planification des repas aide également à mieux maîtriser son budget alimentaire. En sachant précisément ce que l’on va cuisiner, on limite les achats impulsifs et on utilise plus efficacement les ingrédients déjà présents dans les placards. Cette organisation permet aussi de réduire le gaspillage. Préparer un planning de menus sur plusieurs semaines favorise aussi une alimentation plus variée. On peut mieux répartir les types de plats, alterner les sources de protéines et équilibrer les repas sur la semaine. Cela facilite l’organisation des repas pour toute la famille. Enfin, savoir à l’avance ce que l’on va cuisiner enlève une vraie charge mentale. Les soirs sont plus calmes, les décisions sont déjà prises et la préparation devient plus sereine. Un Planning De Menus Sur 4 Semaines Notre imprimable “4 semaines d’idées de menus” a été conçu pour vous accompagner pendant un mois complet. Vous y trouverez des idées de repas pour chaque jour de la semaine, des recettes simples et adaptées à la vie de famille, ainsi qu’une organisation pensée pour être réaliste. Ce planning peut être utilisé tel quel ou ajusté selon vos habitudes et vos préférences. En Résumé Planifier ses repas permet de gagner du temps, de faire des économies, de manger plus varié et de réduire le stress quotidien. Avec ces 4 semaines d’idées de menus à imprimer, vous avez une base claire pour organiser vos repas et simplifier votre quotidien. Téléchargez dès maintenant l’imprimable en cliquant sur l’image ci-dessous et commencez à planifier vos menus dès cette semaine. Bon appétit.
Lire plus
Vendre ses objets sur internet : 10 conseils pour désencombrer et vendre rapidement
COMMENT VENDRE EFFICACEMENT SES OBJETS SUR INTERNET Vendre sur internet, sur le papier, ça a l’air simple. En réalité, on sait que ça peut vite devenir décourageant. Entre les objets qui ne trouvent pas preneur, les annonces qui passent inaperçues et les prix mal ajustés, on peut rapidement avoir l’impression que ça ne sert à rien. La bonne nouvelle, c’est qu’avec quelques astuces simples et efficaces, il est tout à fait possible de vendre plus rapidement et même d’y prendre goût. Voici nos conseils pratiques pour désencombrer votre maison tout en faisant de bonnes ventes en ligne. COMMENCEZ PAR IDENTIFIER LES OBJETS À VENDRE Avant toute chose, ouvrez vos placards et faites le tour de votre maison. Il y a forcément des objets que vous n’utilisez plus et qui pourraient faire le bonheur de quelqu’un d’autre. Des vêtements non portés, des jouets en bon état, des meubles encombrants, des livres, de la décoration ou encore de l’électroménager. Astuce : faites une liste des objets que vous souhaitez vendre et rassemblez-les dans un seul endroit. Cela vous permettra d’y voir plus clair et d’éviter d’oublier des choses. CHOISISSEZ LA BONNE PLATEFORME POUR VENDRE Toutes les plateformes ne sont pas adaptées à tous les objets. Le choix du bon canal de vente peut faire toute la différence. Facebook Marketplace est l’une de nos plateformes préférées. Elle est simple, rapide et très efficace pour la plupart des objets du quotidien. Les groupes Facebook locaux sont parfaits pour vendre des objets volumineux sans passer par la livraison. Les groupes spécialisés sont idéaux si vous vendez des objets précis comme du matériel de puériculture ou des jouets éducatifs. Vinted est particulièrement adapté aux vêtements, mais fonctionne aussi pour d’autres types d’objets. Leboncoin reste un grand classique, toujours efficace selon ce que vous vendez. Et n’oubliez pas WhatsApp : un message dans un groupe d’amis ou de parents peut parfois suffire à conclure une vente très rapidement. FIXEZ UN PRIX RÉALISTE Soyons honnêtes : si vous souhaitez vendre rapidement, il faut accepter de revoir vos prix à la baisse. Les acheteurs d’occasion s’attendent souvent à payer environ la moitié du prix neuf, voire moins. Cela peut être frustrant, mais gardez en tête que vous avez déjà profité de l’objet, que l’objectif est avant tout de désencombrer et de récupérer un peu d’argent, et que si le prix est trop élevé, beaucoup préfèreront acheter neuf. VENDRE DES OBJETS EN BON ÉTAT ET PROPRES C’est un point essentiel. Un objet propre et bien présenté se vend toujours mieux. Prenez le temps de nettoyer ce que vous mettez en vente. Lavez et repassez les vêtements si nécessaire et présentez chaque objet comme vous aimeriez le recevoir vous-même. Parfois, un simple coup d’éponge ou une meilleure présentation suffit à déclencher une vente. SOIGNEZ VOS PHOTOS Les photos sont l’élément numéro un d’une annonce réussie. Prenez-les à la lumière du jour, avec un fond neutre et sans bazar autour. Montrez l’objet sous plusieurs angles et, si possible, en situation, par exemple un vêtement porté ou un meuble installé dans une pièce. Une annonce avec de belles photos attire toujours plus de clics. DONNEZ TOUTES LES INFORMATIONS UTILES Une annonce claire et complète inspire confiance. Pensez à indiquer les dimensions, l’état général, la marque si elle est connue, ainsi que la raison de la vente. Plus vous êtes précis, moins vous aurez d’allers-retours en messages privés, et plus la vente sera rapide. SOYEZ RÉACTIF OU RÉACTIVE Une annonce peut perdre rapidement en visibilité si vous ne répondez pas aux messages. Si vous souhaitez vendre vite, essayez d’être disponible pour répondre et proposez rapidement des créneaux pour finaliser la vente. POSTEZ AU BON MOMENT Toutes les heures ne se valent pas pour publier une annonce. Les soirées sont généralement les moments les plus efficaces, lorsque les gens sont connectés. Évitez autant que possible les horaires creux comme le matin très tôt ou le milieu de journée. PROPOSEZ DES VENTES PAR LOTS Cette astuce est particulièrement efficace pour les jouets, les vêtements ou les livres. Vendre par lots permet de gagner du temps et d’attirer davantage les acheteurs. Vous pouvez aussi proposer une petite réduction si plusieurs objets sont achetés ensemble. PERSÉVÉREZ ET REPUBLIEZ SI NÉCESSAIRE Si un objet ne se vend pas immédiatement, inutile de se décourager. Republiez l’annonce après quelque temps, ajustez légèrement le prix ou changez les photos si besoin. Parfois, tout est simplement une question de timing. EN CONCLUSION Vendre sur internet n’est pas toujours évident, mais avec ces conseils, vous mettez toutes les chances de votre côté pour vendre plus vite et plus sereinement. Faites votre tri, prenez de belles photos et lancez-vous. Sarah & Iris
Lire plus
Comment faire un budget facilement : une méthode simple pour gérer son argent
Envie de commencer un budget? Vous êtes au bon endroit ! Chez Deux Soeurs Un Agenda, nous avons créé une méthode simple, motivante et efficace pour vous aider à faire votre budget! Si vous voulez sortir d’un découvert, rembourser des dettes, ou au contraire, si vous avez une bonne situation et que vous voulez simplement faire plus d’économies… Faire un budget ne pourra vous apporter que du positif! Notre méthode a déjà changé la vie de milliers de foyer, et si vous vous lancez elle pourra changer la vôtre 🙂 (N’hésitez pas à aller voir les retours que l’on partage sur Instagram) – Sachez que vous n’êtes pas seul(e) et que vous allez y arriver! En tout cas, ici, on va tout faire pour vous motiver et vous aider! 🙂 Sachez que nous avons créé un guide ultra complet pour que vous puissiez mettre en place votre budget pas à budget avec notre méthode. Il est gratuit ! Téléchargez le GUIDE ici. POURQUOI TENIR UN BUDGET ? Si vous avez besoin d’être convaincu, n’hésitez pas à lire cet article. Il vous donnera 5 bonnes raisons de faire un budget! UNE METHODE BUDGET DIFFERENTE DES AUTRES ? Dans la plupart des méthodes de budget, celui-ci se tient au mois, et il est divisé en de nombreuses catégories (budget vêtement, budget cadeau, budget sortie…etc). Dans la méthode des enveloppes, il faut par exemple aussi retirer une certaine somme d’argent en début de mois pour organiser ses enveloppes. Ici, la SIMPLICITE est le mot d’ordre. Chaque SEMAINE, on remplit seulement DEUX catégories. On peut payer par carte bancaire, ou en espèces, selon ce qui nous convient! Tout est plus simple, et c’est ce qui aide à tenir le budget sur le long terme. (Je précise que cela ne vous empêche pas de payer en espèce et/ou d’utiliser des enveloppes 😉 ETAPE 1 : CHOISIR UN SUPPORT Pour réussir à faire votre budget, il est indispensable d’avoir un support sur lequel tout noter (revenus, dépenses, économies…).C’est grâce au support budget que vous arriverez vraiment à voir les résultats. Alors choisissez celui qui vous convient avant de vous lancer ! Ici nous proposons 3 supports pour faire un budget : AU CHOIX, SUPPORT 1 : L’APPLI BUDGET Nous avons aussi créé une appli budget pour faire son budget sur le téléphone 🙂 Elle permet de faire notre méthode budget, nos challenges, d’organiser vos économies… Bref, une vraie pépite ! Nous l’améliorons petit à petit grâce à vos abonnements, alors merci du soutien! Après son téléchargement, vous disposez de 2 semaines gratuites pour la tester,puis vous pouvez décider de prendre un abonnement au mois (4,99€/mois) ou à l’année 49,99 € Si vous êtes sur Apple, cliquez ici pour télécharger notre appli budgetSi vous êtes sur Android, cliquez ici pour télécharger notre appli budget AU CHOIX, SUPPORT 2 : LE TABLEAU EXCEL Nous proposons un tableau excel gratuit pour faire vos comptes. Dessus nous vous donnons un mois type à 4 et 5 semaines, et ensuite vous devez faire la mise en page (mettre les dates etc) vous-même ! Sinon vous pouvez acheter notre tableau Excel déjà mis en page, plus complet, et déjà daté sur un an (cela vous fait gagner du temps) sur notre boutique (ici) -5% avec le code : COUPDEPOUCE Pour télécharger le tableau Excel gratuit, cliquez ici. ETAPE 2 : FAIRE SON BUDGET Il est indispensable d’avoir un support budget pour optimiser son budget au mieux ! Cela fait une grande différence dans les résultats obtenus 🙂 Maintenant, parlons de la théorie, de notre méthode budget. De quoi s’agit-il? Nous vous expliquons tout dans cette video Sachez que nous avons créé une formation budget très complète qui est là pour vous aider à optimiser votre budget et vous accompagner ! Elle contient des imprimables, des dizaines de vidéos inédites avec des conseils et astuces, mais aussi les réponses à TOUTES vos questions liées au budget ! Elle est mise à jour régulièrement en fonction de vos besoins et questions ! -5% avec le code : COUPDEPOUCE Exemples de réponses que l’on trouve dans la formation budget : comment faire le budget quand mes revenus varient? si je suis en couple? où ranger l’essence? les dépenses de santé? les tickets resto? quand une grosse dépense tombe? etc, etc. C’est parti ! Prenez votre support budget et si possible, vos relevés bancaires des trois derniers mois. ETAPE 1 : Prenez votre support, puis notez TOUS vos revenus ETAPE 2 : Notez TOUTES vos dépenses fixes mensuelles Loyer, Eau, Electricité, Abonnements… Toutes les dépenses qui sortent de manière régulière de votre compte bancaire. (Profitez-en pour ré-évaluer vos dépenses!) >> Comment faire avec les dépenses fixes qui varient chaque mois? Réponse dans la formation! ETAPE 3 : Déterminez votre budget prévisionnel mensuel : “courses” Pour calculer votre budget courses : rendez-vous sur cet article. ETAPE 4 : Déterminez votre budget prévisionnel mensuel : “autres” Toutes ces petites dépenses que l’on fait au quotidien (les sorties, les cadeaux, les vêtements, la déco…) ETAPE 5 : Se fixer un objectif pour faire des économies Pensez aussi à vous fixer des objectifs d’économies pour que faire un budget reste quelque chose de motivants ! PS: il y a aussi toute une vidéo complète sur le sujet dans notre formation budget! Petit schéma pour résumer tout ça : ETAPE 6 : Remplissez votre support La dernière étape qui est la plus importante : une fois le budget établi, pensez à bien le remplir dès qu’une dépenses est faite ou en tout cas régulièrement. Essayez de respecter votre budget et vous verrez une vraie différence dans vos finances! Vous allez y arriver! A vous de jouer!
Lire plus
