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Désencombrer sa maison : la méthode simple pour faire du tri sans stress
DÉSENCOMBRER SA MAISON : PAR OÙ COMMENCER ? Désencombrer sa maison n’est pas toujours facile, mais on le sait tous : un bon tri fait énormément de bien. Moins de bazar, plus d’espace, une maison plus agréable… et souvent une tête plus légère aussi. Si le sujet t’intéresse, n’hésite pas à écouter l’épisode numéro 29 de notre podcast consacré au désencombrement de la maison. Il est parfait pour se motiver pendant qu’on trie. POURQUOI FAIRE DU TRI CHEZ SOI ? Avec le temps, nous avons tous tendance à accumuler une quantité impressionnante d’objets inutiles. Des choses que l’on garde “au cas où”, des objets auxquels on s’attache sans vraiment savoir pourquoi, ou encore des affaires oubliées au fond d’un placard. Pourtant, faire le tri est une étape essentielle pour avoir des pièces rangées et surtout bien organisées. Selon notre personnalité, se débarrasser de certains objets peut être difficile, mais très souvent, une fois le tri terminé, on ressent un vrai soulagement. Moins une pièce est encombrée, plus elle a de potentiel pour être aménagée, organisée et agréable à vivre. Et trier ne veut pas forcément dire jeter : on peut aussi donner, vendre, recycler ou même réutiliser autrement. LA MÉTHODE SIMPLE POUR DÉSENCOMBRER SANS SE DÉCOURAGER Pour t’aider à passer à l’action sans abandonner en cours de route, voici une méthode simple et efficace. Choisis une pièce ou une catégorie d’objets, et prépare six sacs ou six cartons. Prends ensuite chaque objet un par un et place-le dans l’une des catégories suivantes. J’ai créé une image qui peut vous aider dans votre tri. Commencez par n’importe quelle pièce ou catégorie d’objets, et utilisez 6 sacs ou 6 cartons pour créer ces catégories : GARDER DANS LA PIÈCE L’objet a clairement sa place ici. La question ne se pose même pas : il reste dans la pièce. GARDER DANS UNE AUTRE PIÈCE Cet objet n’a rien à faire ici et serait plus utile ailleurs dans la maison. Mets-le de côté et redistribue-le une fois le tri terminé. VENDRE L’objet est en bon état et possède un minimum de valeur. Tu peux essayer de le vendre sur Leboncoin, Vinted ou via des groupes Facebook locaux. Un conseil : fixe-toi une limite de temps. S’il n’est pas vendu après quelques semaines, passe-le dans la catégorie don. DONNER OU RENDRE Certains objets peuvent être donnés à une association, à une personne dans le besoin ou à un proche. C’est aussi le bon moment pour rendre les objets qui ne t’appartiennent pas et qui traînent chez toi depuis trop longtemps. AUTRE UTILISATION Parfois, un objet peut retrouver une seconde vie. Un meuble ancien peut être repeint, un objet hérité peut devenir un élément de décoration, ou des bocaux peuvent servir de rangement. Attention toutefois à rester réaliste : si tu ne vois pas concrètement quand et comment tu vas l’utiliser, mieux vaut t’en séparer. JETER OU RECYCLER Les objets cassés, abîmés ou inutilisables peuvent être jetés ou recyclés sans culpabilité. Ils n’ont plus leur place chez toi. NOS CONSEILS POUR ALLER JUSQU’AU BOUT DU TRI Commence petit, avec un tiroir, une étagère ou une seule catégorie d’objets. Mets un temps limité pour éviter la fatigue, écoute de la musique ou un podcast pour rendre le moment plus agréable, et évite de revenir sur tes décisions. Ton premier instinct est souvent le bon. Une fois le tri terminé, pense à agir rapidement : dépose les dons, mets les objets en vente et range ce que tu as décidé de garder. EN CONCLUSION Il n’est jamais trop tard pour désencombrer sa maison. Le tri est toujours la première étape avant toute organisation. Alors prends tes six sacs, choisis une pièce, et lance-toi. Le sentiment après coup en vaut vraiment la peine. N’hésite pas à nous partager ton expérience et à nous dire ce qui a été le plus difficile ou le plus libérateur à trier chez toi.
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Trier les vêtements des enfants facilement : conseils simples et efficaces
Des conseils simples pour trier les vêtements des enfants sans pression, alléger les placards et rendre le quotidien plus fluide.
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Rangement chambre enfant : 5 conseils simples pour un espace facile à vivre
Des conseils simples et réalistes pour ranger la chambre des enfants, désencombrer sans stress et rendre le quotidien plus fluide.
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Challenge tri : 28 jours pour désencombrer et organiser sa maison
Un grand tri dans la maison, ça vous tente ? ✨ Alors c’est parti pour notre challenge 28 jours de tri ! Le principe est simple : chaque jour, nous vous proposons de trier une pièce de la maison ou une catégorie d’objets. Petit à petit, vous allez désencombrer votre intérieur, retrouver de l’espace et profiter d’une maison plus aérée et organisée. Pas besoin de tout faire d’un coup : chacun avance à son rythme et sans pression.Comment fonctionne le challenge 28 jours de tri ?- Chaque jour, vous avez une mission : trier un espace précis (un tiroir, un placard, une pile de papiers, un coin de la cuisine, etc.)- Vous choisissez quoi faire des objets : donner, vendre ou recycler- Vous pouvez suivre le planning dans l’ordre proposé, ou bien l’adapter selon vos besoins.- Et si vous n’avez pas le temps un jour ? Pas grave ! Faites-le le week-end ou rallongez le challenge. Même sur 2 ou 6 mois, cela reste efficace. Le plus important : avancer un peu chaque jour et voir sa maison se transformer au fil des jours. Pourquoi faire un challenge de tri ? - Alléger votre intérieur : moins d’objets inutiles = plus d’espace et plus de sérénité. - Retrouver vos affaires plus facilement : fini les heures perdues à chercher un document ou un vêtement. - Donner une seconde vie à vos objets : vous pouvez donner, recycler ou même vendre ce dont vous ne voulez plus. - Retrouver une maison organisée et agréable à vivre. Nous avons d’ailleurs rédigé un article complet : Comment vendre sur internet pour vous aider à donner une seconde vie à vos affaires. Des astuces pour réussir votre tri 1. Avancez pas à pas : inutile de vider toute une pièce d’un coup, le challenge découpe déjà les étapes. 2. Fixez-vous une règle simple : si vous n’avez pas utilisé l’objet depuis plus d’un an, il peut probablement partir. 3. Préparez trois bacs : “je garde”, “je donne/vends”, “je jette/recycle”. 4. Motivation collective : faites-le à plusieurs, en famille ou avec des amis, et suivez nos partages sur les réseaux sociaux. Téléchargez le planning du challenge 28 jours Pour simplifier le tri, nous avons préparé un planning imprimable : chaque jour une mission, claire et simple ✅. Cliquez ici pour télécharger et imprimer le planning du challenge 28 jours de tri Vous pouvez aussi l’enregistrer sur votre téléphone pour le suivre facilement au quotidien. Et si vous n’arrivez pas à suivre tous les jours ? Pas de stress : ce challenge est avant tout là pour vous motiver, pas vous mettre la pression. - Vous pouvez remplacer les missions qui ne vous concernent pas. - Vous pouvez faire plusieurs défis d’un coup le week-end. - Vous pouvez l’étaler sur plus longtemps. Même en avançant doucement, vous verrez la différence : une maison plus claire, plus aérée et beaucoup plus agréable à vivre. Prêt(e) pour 28 jours de tri et d’organisation ? Alors, imprimez le planning, invitez vos amis à participer et rejoignez-nous pour 28 jours de tri ensemble ! 🎉 👉 Retrouvez-nous aussi sur nos réseaux sociaux @deuxsoeursunagenda pour rester motivés tout au long du challenge. Sarah & Iris
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Nos 5 recettes de goûters préférées!
Hello, hello ! Aujourd’hui, nous partageons avec vous nos 5 recettes de goûters préférées ! On le sait tous, les goûters industriels sont non seulement très chers, mais surtout pas terribles pour notre santé. Quand on prend le temps, on se rend vite compte que c’est en plus souvent très facile à faire maison ! Ces recettes ont été testées et approuvées à maintes reprises par nos enfants et sont un vrai succès ! Le plus dur, c’est souvent de trouver les idées, alors voici le lien des recettes tant appréciées chez nous ! Gaufres de Liège Les gaufres de Liège sont une délicieuse alternative aux goûters industriels. Elles sont parfaites pour les familles, surtout lorsqu’on les prépare ensemble. Les enfants adorent participer à la préparation, et le résultat est toujours apprécié par tous. Voici le lien de la recette : Gaufres de Liège. Ces gaufres sont non seulement délicieuses, mais aussi très réconfortantes. Elles se conservent bien et peuvent être dégustées à tout moment de la journée. Crumble aux Pommes Le crumble aux pommes est une recette classique qui plait à toute la famille. Facile à préparer, ce dessert est idéal pour un goûter réconfortant. Les enfants aiment souvent aider à éplucher les pommes et à émietter la pâte à crumble. Voici le lien de la recette : Crumble aux Pommes. Le crumble aux pommes est un dessert simple et rapide à préparer, parfait pour un goûter en famille. Les pommes fondantes et la pâte croustillante font de ce dessert une véritable gourmandise. Gâteau au Chocolat en 5 Minutes Parfois, on a envie d’un goûter rapide et délicieux. Le gâteau au chocolat en 5 minutes est parfait pour ces moments-là. Il est si facile à préparer que même les enfants peuvent le faire eux-mêmes (sous surveillance bien sûr). Voici le lien de la recette : Gâteau au Chocolat en 5 Minutes. Cookies Les cookies sont toujours une bonne idée pour le goûter. Faciles à préparer et à personnaliser, ils sont parfaits pour une activité en famille. Les enfants aiment particulièrement ajouter les pépites de chocolat et former les boules de pâte. Voici le lien de la recette : Cookies. Les cookies faits maison sont bien meilleurs que ceux du commerce. Ils sont moelleux à l’intérieur et légèrement croustillants à l’extérieur. Un vrai régal pour toute la famille ! Chouquettes Les chouquettes sont de petits choux garnis de sucre perlé. Elles sont légères et délicieuses, parfaites pour un goûter gourmand. Voici le lien de la recette : Chouquettes. Les chouquettes sont un vrai régal pour les papilles. Leur légèreté et leur douceur en font un goûter parfait pour les enfants et les adultes. ******** Faire des goûters maison présente de nombreux avantages. Non seulement vous savez exactement ce que vous mettez dans vos préparations, mais vous pouvez aussi économiser de l’argent et passer des moments de qualité en famille. Les recettes que nous avons partagées sont simples et rapides à réaliser, parfaites pour les mamans et les papas qui cherchent à offrir des goûters sains et gourmands à leurs enfants. N’oubliez pas de consulter notre boutique en ligne où nous proposons une gamme d’outils pour vous aider à organiser vos repas. Notre agenda contient une double page pour préparer vos menus de la semaine, ainsi que trois doubles pages d’idées de recettes. Nous avons également une affiche “menus” pour que toute la famille puisse voir ce que l’on mange et participer. Et ne manquez pas notre carnet de planification des menus, où vous retrouverez tout ce qu’il vous faut pour prévoir vos repas à l’avance. Préparer des goûters maison peut sembler une tâche supplémentaire dans une journée déjà bien remplie, mais avec un peu de planification, cela peut devenir un moment agréable et gratifiant. En prenant le temps de cuisiner ensemble, vous inculquez de bonnes habitudes alimentaires à vos enfants et créez des souvenirs précieux. Alors, pourquoi ne pas essayer une de ces recettes dès aujourd’hui ? Vous pouvez adapter les recettes en fonction des goûts et des besoins de votre famille, et même impliquer les enfants dans la préparation pour leur apprendre à cuisiner. Les moments passés en cuisine avec vos enfants sont des moments d’apprentissage et de partage qui n’ont pas de prix. En conclusion, préparer des goûters maison est une habitude qui peut transformer votre quotidien. Vous économiserez de l’argent, mangerez plus sainement et passerez des moments de qualité avec votre famille. Alors, lancez-vous et profitez des bienfaits des goûters faits maison ! Nous espérons que cet article vous a inspiré et que vous essayerez ces recettes chez vous. N’hésitez pas à partager vos expériences et vos photos de goûters maison sur nos réseaux sociaux ! 🍪🍏🍫 Sarah & Iris
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5 bonnes raisons de faire ses menus de la semaine (1 mois de d’idées de menus offert!)
Hello, hello ! Êtes-vous prêts à transformer vos repas quotidiens en moments de sérénité et de plaisir en famille ? Dans cet article, nous allons explorer ensemble les cinq avantages incroyables de planifier vos menus de la semaine. Que vous soyez une maman débordée, un papa actif ou une famille nombreuse en quête de simplicité, cette méthode simple mais puissante peut vraiment changer la donne pour votre foyer. Alors, laissez-nous vous guider à travers les raisons pour lesquelles la planification des repas peut révolutionner votre quotidien. 1: Économiser du Temps et de l’Énergie En planifiant vos menus de la semaine, vous pouvez dire adieu à la question “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” qui hante tant de foyers chaque jour. Fini les allers-retours stressants de dernière minute au supermarché ou les livraisons de plats à emporter coûteuses. En prévoyant à l’avance les repas pour chaque jour de la semaine, vous réduisez considérablement le temps passé à décider quoi cuisiner et à faire les courses. Vous pouvez également optimiser votre temps en regroupant les achats et en préparant certains repas à l’avance les jours où vous avez plus de disponibilité. 2: Contrôler Votre Budget Alimentaire Planifier vos menus de la semaine vous permet également de mieux gérer vos dépenses alimentaires. En établissant une liste d’achats précise en fonction des repas prévus, vous évitez les achats impulsifs et les gaspillages. Vous pouvez acheter en vrac et profiter des offres spéciales sans craindre de devoir jeter des aliments périssables qui n’ont pas été utilisés. De plus, en cuisinant à la maison plutôt qu’en optant pour des repas à emporter ou des plats préparés, vous économisez également une somme considérable sur votre budget alimentaire mensuel. 3: Manger Plus Sainement Lorsque vous planifiez vos menus de la semaine, vous avez le contrôle total sur les repas que vous servez à votre famille. Cela vous permet de faire des choix alimentaires plus sains en incluant une variété d’aliments nutritifs dans vos repas. Vous pouvez intégrer davantage de fruits, de légumes et de protéines maigres, tout en limitant les aliments transformés riches en sucres, en graisses saturées et en additifs. De plus, en cuisinant à la maison, vous avez la possibilité de contrôler les portions et les ingrédients, ce qui contribue à une alimentation équilibrée pour vous et vos enfants. 4: Réduire le Stress et l’Anxiété La planification des menus de la semaine peut également avoir un impact positif sur votre bien-être mental et émotionnel. En éliminant l’incertitude liée aux repas quotidiens, vous réduisez le stress et l’anxiété associés à la préparation des repas. Vous pouvez aborder chaque journée avec plus de sérénité, sachant exactement ce que vous allez cuisiner et que vous avez tous les ingrédients nécessaires à portée de main. De plus, en répartissant les tâches de préparation des repas entre les membres de la famille, vous pouvez créer un environnement de collaboration et de soutien mutuel, ce qui renforce les liens familiaux et favorise une atmosphère harmonieuse à la maison. 5: Favoriser une Meilleure Organisation Familiale Enfin, la planification des menus de la semaine peut contribuer à une meilleure organisation globale de votre famille. En plus de simplifier la gestion des repas, elle vous permet de coordonner les horaires et les activités de chaque membre de la famille. En planifiant les repas en fonction des événements et des engagements de chacun, vous évitez les conflits d’horaires et les repas manqués. Vous pouvez également encourager la participation de tous en impliquant les enfants dans le choix des repas et les tâches de préparation, ce qui favorise le développement de compétences essentielles et renforce le sentiment d’appartenance à la famille. Finalement, la planification des menus de la semaine offre une multitude d’avantages pour les familles occupées comme la vôtre. En économisant du temps et de l’argent, en favorisant une alimentation plus saine, en réduisant le stress et l’anxiété, et en favorisant une meilleure organisation familiale, cette méthode simple mais puissante peut vraiment transformer votre vie quotidienne. Alors, qu’attendez-vous ? Prenez dès maintenant le contrôle de votre alimentation et de votre emploi du temps en commençant à planifier vos menus de la semaine dès aujourd’hui ! Pour vous aider à vous lancer nous vous offrons un mois de menus de la semaine. Vous pouvez cliquer sur l’image ci-dessous et les télécharger ! Et n’oubliez pas, nous avons une boutique pleine d’outils pour vous aider à planifier vos menus à l’avance ! Notre agenda contient une double page dédiée aux menus hebdomadaires, ainsi que des centaines d’idées de repas pour vous inspirer. Vous y trouverez également des affiches de menu pour toute la famille, des carnets de recettes et bien plus encore. Rendez-vous sur notre site dès aujourd’hui et commencez à simplifier votre vie culinaire ! -20% Aperçu Menus 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Agenda Version Deluxe 49.90€ Le prix initial était : 49.90€.42.41€Le prix actuel est : 42.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Carnet Mes Repas Organisés 13.90€ Le prix initial était : 13.90€.11.81€Le prix actuel est : 11.81€. Ajouter au panier -15% Aperçu Agenda Pocket 25.41€ – 29.66€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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30 Recettes simples et rapides pour toute la famille
Un des plus gros casse tête de la vie quotidienne c’est de trouver des idées de repas à cuisiner ! Vu que ce blog est en partie là pour vous simplifier la vie :), je vous propose 30 recettes que vous pouvez utiliser pour faire vos menus de la semaine. Voici les 30 recettes (cliquez sur le lien) Salade de QuinoaTarte à la tomateQuiche LorraineLasagnesCourgettes à la BéchamelRisotto aux ChampignonsPorc au CaramelTaboulé OrientalTarte au ThonCocaCouscousChili con CarneTartifletteSaumon en SaucePoulet au CurryGratin de riz et de courgettesQuenelles à la TomateMeat BallsLasagnes aux LégumesRatatouilleCannelloniPoulet BasquaiseRiz CantonnaisSalade PaysanneSoupe de LégumesEnchiladas au PouletPâtes à la CarbonaraEscalopes de Poulet PanéBlanquette de PouletBoeuf Stroganoff
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Organisation : par où commencer ?
Chez Deux Soeurs Un Agenda, en plus des conseils Budget, nous avons tout un contenu pour vous aider à vous organiser ! Plein d’idées et d’astuces qui fonctionnent vraiment ! A vous de voir ce qui vous parle, et ce que vous avez envie d’essayer ! 🙂 LE BLOG Si vous voulez être plus productif : Comment organiser ses journées en blocs? Comment organiser ses recettes? Comment organiser un voyage ? Mes objectifs de l’année, Aller au bout de ses projets et plein d’autres articles ! Si vous voulez une maison mieux organisée : Comment faire le tri? Ou l’inventaire des habits stockés? Comment trier et numériser les papiers importants? Comment essayer de garder une maison propre? et tant d’autres… Si vous êtes parents de jeunes enfants : 5 conseils pour ranger la chambre des enfants , Comment organiser les tâches des enfants, Fiche pour la baby-sitter, ou leur donner du temps individuel? ainsi que des dizaines d’articles sur le sujet… Si vous voulez relever des défis : La soirée sans écrans? Nettoyage de Printemps, 28 jours pour faire le tri, 12 semaines pour économiser ou même Je me lève tôt et bien d’autres… LE PODCAST Sur notre podcast, retrouvez aussi plusieurs épisodes centrés sur l’Organisation ! Bref, niveau Organisation vous allez être servis ! Alors baladez vous sur le blog, sur la boutique, ou même sur notre podcast, et c’est parti ! LA BOUTIQUE Nous avons aussi une boutique d’Organisation avec des agendas originaux et très complets (ils contiennent toutes nos méthodes), mais aussi des carnets d’organisation par thèmes ainsi que des affiches A3 effaçables qui sont parfaites pour s’organiser au quotidien ! Nous avons également un calendrier géant parfait pour votre organisation familiale et la gestion de votre entreprise ! -15% Aperçu Agenda Version Deluxe 49.90€ Le prix initial était : 49.90€.42.41€Le prix actuel est : 42.41€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Calendrier Mural Géant Papier 43.92€ – 59.92€ Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -20% Aperçu Menus 12.90€ Le prix initial était : 12.90€.10.32€Le prix actuel est : 10.32€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -15% Aperçu Carnet Mes Tâches à accomplir 13.90€ Le prix initial était : 13.90€.11.81€Le prix actuel est : 11.81€. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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Les menus de la semaine
J’ai toujours manqué d’inspiration pour le repas du soir. Quand 17h arrive, et qu’il faut commencer à préparer le repas, il m’est toujours impossible de trouver ce qui va satisfaire toute la famille. Depuis quelques années, j’ai trouvé la solution : je prépare mes menus à l’avance. Et pour moi c’est devenu indispensable. Avant de faire les courses (généralement sur le drive) je prépare, au calme la liste des repas que je ferai la semaine qui arrive en prenant en compte ce que j’ai déjà dans ma cuisine. En général, je ne prévois qu’un repas par jour. D’une, parce que le midi je fais toujours quelque chose de simple et rapide parce que les enfants rentrent de l’école et que malgré les 2 heures du midi c’est toujours un peu la course. Et de deux, parce qu’il y a toujours des restes et que je n’aime pas le gaspillage. J’attribue donc à chaque dîner un repas, et je prépare ma liste de courses en fonction. Cela nous fait faire des sacrées économies puisque l’on n’achète pas tout et n’importe quoi (le fait de faire ses courses sur le drive aide aussi beaucoup à ne pas être tenté par toutes sortes de promotions (qui n’en sont pas toujours!) Du coup, j’ai tous les ingrédients dans mon frigo cette semaine là pour faire les repas prévus. Et si je n’ai pas envie de burritos le jeudi soir, et bien je peux toujours faire les lasagnes que j’avais prévu le dimanche ! Et pour cela, pas besoin de retourner au magasin ! Je vous ai concocté un menu de la semaine vierge que vous pouvez imprimer et utiliser vous aussi ! Vous verrez ça aide énormément ! Comme toujours, vous pouvez cliquer sur l’image, la télécharger et l’imprimer 🙂 Sur notre boutique, vous pouvez aussi acheter des affiches A3 velleda pour noter vos idées de repas pour la semaine, et les partager avec toute la famille en les accrochant sur le frigo 🙂 Vous pouvez également préparer vos menus en fonction de ce que vous avez déjà dans votre cuisine, en utilisant nos carnets ou notre agenda 🙂 Et vous, que faites vous pour être efficaces dans votre préparation de menus de la semaine ? Sarah
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